Dias de chuva | Como enfrentá-los?

Sentes que em dias de chuva o teu humor altera e as energias ficam em baixo? Pois aqui deixamos algumas dicas para que nem em dias de chuva o teu sorriso e alegria sejam afetados!

Pois é Dream People, já sabem que somos assumidamente apoiantes de dias de sol e calor 365 dias por ano! Mas a chuva é necessária e, por isso, cabe-nos a nós conseguir encontrar estratégias para que a boa disposição venha ao de cima diariamente!

Mais uma vez, este surge de dicas e sugestões que vocês nos fizeram chegar, quando vos revelámos, no Instagram, que uma das estratégias que a Cláudia usa para manter a sua alegria em dias de chuva, é ver fotos em que esteja sol e lhe tragam boas recordações. Estamos a tornar-nos fãs deste tipo de publicação que são construídos com a vossa ajuda (vocês gostam? Queremos opiniões sinceras!). 

Bem, o ideal seria andar sempre atrás do Verão, a viajar de país para país (ou então ter o superpoder de nos teletransportarmos). Mas, enquanto o orçamento mensal não o permite, aqui ficam algumas dicas mais simples de aplicar no nosso dia-a-dia.

- Ficar em casa

Esta foi a resposta mais dada por vocês. Pois é, a verdade é que em dias de chuva e frio, deveria ser decretado feriado nacional! Quem apoia? Ninguém merece ser obrigado a sair de casa e ter que enfrentar uma molha pela certa.

- Vestir roupas coloridas

Está comprovado que as cores que nos rodeiam têm imenso impacto em nós. E, por isso, faz todo o sentido que em dias mais cinzentos, tentemos contrariar esse sentimento ao optar por roupas cheias de cor. Ou até, por exemplo, o branco que está tanto na moda e já não é tido como a roupa proibida no Inverno.

- Chocolate quente

Que maravilha de sugestão. Seja no conforto do sofá, ou fazendo uma pausa do dia de trabalho, um chocolate quente para aquecer o corpinho em dias de frio, e acima de tudo aquecer a alma.

imagem retirada de pintrest

- Ouvir música alegre

Seja de phones nos ouvidos, ou um pouco mais alto em casa (cuidado com os vizinhos, que podem trabalhar por turnos e estar a tentar descansar!), ou no carro a caminho do trabalho em dias de chuva, a palavra de ordem é "animação", por isso, vale tudo! Uma música alegre para iniciar o dia, é mesmo uma ótima sugestão.

Como sugestão deixo a nossa preferida para aumentar o astral: da Tatiana "HMB - Não me leves a mal" e da Cláudia . E a vossa, qual é?

- Arrumar a casa

A verdade é que se é dia de folga e está a chover, não é nada convidativo a sair de casa. Logo, é uma excelente oportunidade para deixar a preguiça de lado e aproveitar para fazer as tarefas domésticas. Assim quando o solinho voltar já estará tudo feito para podermos ir aproveitar. E a verdade, é que há estudos que comprovam que limpar a casa e fazer arrumações é ótimo para descarregar energias negativas. Bora lá!

- Ler

Por outro lado há também quem opte por se distrair com atividades mais calmas, mas que são igualmente boas para relaxar. Aproveitar para pôr a leitura em dia é uma otima sugestão.

- Self-care

Se já sabemos que o dia não vai ser animador, então que tal começar a contrariar isso logo pela manhã, fazendo uma rotina de beleza mais completa com uma mascara de pele ou cabelo, por exemplo? Ou um banho de imersão com pétalas e velas digno de cenário de filme? Cuidar de nós e darmo-nos um miminho especial é uma ótima opção para melhorar o nosso humor.

imagem retirada de pintrest

E vocês, como costumam enfrentar os dias de chuva? Se tiverem mais alguma dica deixem nos comentários, por favor, porque adivinham-se dias em que elas vão ser muitíssimo úteis!

Sorriam e Sonhem sempre Mais (mesmo em dias de chuva)*


Sugestão: O que vestir em dias de chuva